Vertraue Deiner Kraft
Yoga Retreat am Frauentag mit Marianne

Mit sanften Yogaübungen, geführten Meditationen und ganzheitlichem Wissen besinnen wir uns auf unsere weibliche Kraft im Becken. Wir aktivieren unser Wurzel Chakra und feiern im Kreis der Frauen den Intern. Frauentag.  Bereichere diesen Abend mit deinem Erscheinen und stärke Dein Frausein.

Datum: Mittwoch, den 08. MÄRZ 2023

Ort: Gemeindehalle in Ludwigshöhe
Zeit: 19:00 Uhr –  2,5 – 3 Std. plus Pause

PROGRAMM:
*Einführung in das Thema – FRAUENKRAFT ganzheitlich;
Wo ist unser Kraftzentrum, wie aktivieren wir uns.
Was schwächt uns – was macht uns stark.
Welche Körperübungen unterstützen uns.
Wissen aus der Chakrenlehre.
+Teepause
* sanftes YOGA mit Übungen für unser Kraftzentrum.
* Tiefenentspannung
* geführte Meditation – Beckenboden – Verwurzelung
*Abschlussmantra

Ausgleich: 29,00 € p.P.
inkl. Tee / Getränke

Alle sind willkommen. Bitte kurze Mail an:
mailto:mknab@sinn-voll.com