Detox Yoga ist eine spezielle Form von Yoga, die mit gezielten Körper- und Atemübungen deinen Stoffwechsel aktiviert und deine Entgiftung in Gang bringen soll.

Unser Körper hat eine natürliche „Selbstreinigungskraft“. Er kann schädliche Stoffe über Leber, Niere, Darm und Haut wieder ausscheiden.
Gerade im Herbst brauchen wir wieder einen Anschub und Kick, damit wir unseren Körper anregen, sich selbst von Schadstoffen zu befreien.
Durch gezielte Yoga und Atemübungen unterstützen wir unseren Körper , fördern die Durchblutung und regen damit unseren Stoffwechsel an.